Новогодний маршрут к новой жизни. Советы психолога. Часть 2

Мы продолжаем вместе с вами прокладывать «Новогодний маршрут к новой жизни». Такой заголовок для Новогодних советов психолог нашего Центра Инна Рокитская выбрала не случайно, ведь её рекомендации помогут нам в следующем году стать немного счастливее!

Не торопитесь все успеть. Позвольте себе провести время спокойно – просто наблюдая из окна за рассветом, позволив себе, наконец, «поваляться» вдоволь или наслаждаясь неспешной прогулкой в заснеженном парке – безо всякого плана и маршрута. Эти моменты помогут замедлить бег времени, и и запомнятся лучше всего.

Позвольте себе провести максимальное количество времени с по-настоящему близкими людьми. «Спрячьтесь» от общества хотя бы не день. Посмотрите любимые фильмы, приготовьте «вкусняшек», проведите это время в тесной-тесной компании. Отдохнувшие нервы скажут свое «спасибо».

Обязательно украсьте квартиру, привнесите ярких красок и блеска в эту зимнюю хмурую погоду. Включите яркие огни. Начните готовить подарки своим родным, выбирая то, что вызывает у них максимум положительных эмоций. Каждый подарок красиво упаковывайте и начинайте дарить, не дожидаясь боя курантов. Эти эмоции «подзарядят» и вас.

Создавайте себе праздничное настроение. Постарайтесь, чтобы несколько дней на «каникулах» оказались по-настоящему праздничными и незабываемыми!