ЛФК. Это вам не школа!

Для многих людей ЛФК – это такой подвид школьной физкультуры для тех, кто не любит гонять мяч и лазать по канату.

Понятное дело, что такое мнение ошибочное! Что же такое современная лечебная физическая культура, для чего она вообще нужна и когда зародилась мы поговорили с врачом по лечебной физкультуре, сотрудником Центра медико-социальной реабилитации инвалидов Вячеславом Стамбуляном.

– Всё-таки ЛФК и физкультура в сознании многих людей нередко путаются. В чём разница между ними?

Вячеслав Стамбулян

– ЛФК – это прежде всего лечебное мероприятие. Ни у кого не возникает вопросов или сомнений в разнице, скажем, между приёмом обезболивающих и витаминов. И здесь можно провести такую же аналогию. Если вы занимаетесь физкультурой в школе, дома или в фитнес-центре, то это как приём витаминов. Но если вы принимаете лекарственные средства от конкретной болезни, то необходимо назначение врача. И когда вы занимаетесь лечебной физкультурой, с вами работают специалисты, которые дают нагрузку именно на те зоны, которые нуждаются в лечении.

Да, способ получения данного лечения очень похож на то, что происходит на занятиях, например, в фитнесс-центре по аэробике, групповым занятиям, йоге. Даже многие упражнения есть очень похожие и взятые из этих систем, но конкретная точка приложения того или иного усилия очень чётко регулируется специалистом, и нагрузка направляется с другой целью – целью лечения.

– Сама система реабилитации через ЛФК внутри себя разделяется на какие-то подгруппы?

– Есть такое сложное понятия как, например, постизометрическая релаксация: когда человеку даётся напряжение и после него идёт манипуляция. Существует множество других направлений, которые призваны работать с той или иной патологией: при парезах, параличах, при постинсультном состоянии, состояниях формирующейся или уже сформированной контрактуры. Есть опять же дополнительное оборудование, которое используется при той или иной патологии. Для того, чтобы заниматься обычной физкультурой достаточно пола, стены и желания. Но для того, чтобы заниматься лечебной физкультурой необходим ещё и контроль специалистов.

– Кстати, интересно, а современная ЛФК сильно отличается от своих, скажем так, более «ранних версий»?

– За многие тысячи лет формирования человеческого организма векторы нагрузки никуда не делись! Они как были, так и есть. Многие применяемые сегодня техники ЛФК описаны ещё в античные времена! И они не потеряли актуальность и по сей день. Никто не отменял Занятия с отягощением. Опять же нужно знать какое отягощение необходимо и как это отягощение использовать.

– А как Вы относитесь к расхожему мнению людей, не сталкивавшись с ЛФК, что она, мол, для слабаков и лентяев?

– Вернусь к своей первой аналогии. Если у человека нет острого инфекционного процесса, то ему же не показаны противомикробные препараты, как мы называем в простонародье, антибиотики?! Так и человек не приходит заниматься лечебной физкультурой на фоне полного здоровья. Это именно лечебный метод. Пациент приходит на занятия к врачу по лечебной физкультуре в состоянии страдания! И специалист, врач, он прежде всего лечит, а не добивается шести кубиков пресса и увеличения мышечной массы плечевого пояса. В этом и состоит главный посыл лечебной физкультуры! А при реабилитации это один из основных столпов.

– Насколько при реабилитации ЛФК завязана на другие методики и может ли она выступать в отрыве от них?

– Только в комплексе можно получить максимальный эффект! Относительно всего реабилитационного процесса можно привести такую аналогию: когда ты занимаешься одним методом, то эффект непременно будет. Вопрос в том, сколько времени уйдёт, чтобы достичь этого эффекта?! Представьте, что есть некий путь от состояния болезни до состояния здоровья. И этот путь можно пройти пешком, а можно проехать на машине. И если использовать все необходимые методы реабилитации, то, условно, это как сесть в автомобиль. А когда пациент начинает заниматься самолечением, самоназначением или самоотменой, это значит, что он сам себя решает той скорости и того прогресса, который мог бы быть.

Все новости на нашем сайте и в социальных сетях: ВКонтакте и Telegram!