Как управлять некоторыми физическими проблемами, оставаясь при этом романтичным
Потребность любить и быть любимым естественна и свойственна всем, а одной из форм выражения любви является физическая близость. Когда вы узнаете, что ваше тело теперь не полностью вам подчиняется, то возможность интимных отношений кажется нереальной. В течение нескольких десятилетий даже у учёных сохранялась полная уверенность в этом факте. Естественно, что мысль об этом может тревожить и приводить в отчаяние. Но, как показали многочисленные исследования, это мнение было ошибочным.
Будьте уверены: вы все равно сможете вести половую жизнь и будете оставаться сексуально активны. Придется только изменить привычную практику своих интимных отношений и приспособить ее к иным реальностям. Ваши потребности в половых отношениях и интимности не меняются после травмы. Однако теперь Ваша сексуальная активность нуждается в некотором планировании. Понятие спонтанного секса может также измениться.
Самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной- взаимное уважение, доверие и приятие. Тогда любые проблемы превращаются в задачи, которые просто надо решить. Если вы были близки прежде, тем более если вы были женаты до того, как произошла беда, для близкого человека вы дороги всяким. Да и с самого начала болезни, ухаживая за вами, он изучил каждую клеточку вашего тела, для него ничего неожиданного нет. И то, о чём было «неудобно» поговорить до травмы становится жизненной необходимостью в силу определённых ограничений. Это добавляет дополнительное понимание и близость в отношения.
Если вы сблизились позднее, поверьте, что любимый выбрал вас не только за внешние данные. Пусть эта мысль успокоит вас и поможет подготовить вашего партнера. Объясните ему последствия, которые может иметь травма спинного мозга для различных частей тела. Вы и ваш партнер нуждаетесь в разговоре о том, как вы чувствуете себя удобно, где больно и что доставляет удовольствие. Обсудите также, что ощущает ваше тело, какие ограничения, и как вы хотите, чтобы все выполнялось вами обоими.
Независимо от того, достигается ли максимум переживаний, физическая близость может доставить чувство полного благополучия и нежности, приводя вас и вашего партнера на определенный уровень возбуждения и желаемого удовольствия. Именно в этой сфере человеческой жизни возможны фантазии и нет стандартных норм. Используйте возможность обогатить свою жизнь новыми эмоциями и ощущениями.
Многим правится спонтанность и свобода в исследовании себя и своего партнера. Это можно сохранить, если предварительно затратить немало времени на изучения себя в новом качестве, своего тела и ума. Конечно, доверительные отношения и принятие партнёра всегда способствуют улучшению качества интимной жизни. Конечно, создание располагающей обстановки (ненавязчивая музыка, запах аромамасел, комфортные условия) является обязательным атрибутом частной жизни. Здесь всё должно быть максимально приятно и создавать дополнительные условия для полного расслабления.
До травмы большинство людей редко концентрировались на телесных ощущениях, «прислушивались» к тому, что происходит в их организме. Поэтому знание своего тела, его потребностей и возможностей сводилось к минимуму. После травмы человек проводит много времени наедине с собой, погружённый во внутренний мир, особенно в первые месяцы после травмы. И зачастую люди замечают, что при исключении чувствительности в одной части тела, она появляется в немного преувеличенной форме в другой части.
Зная о своих физиологических проблемах, можно заранее подготовиться, чтобы тревога о том, «как бы не оконфузится перед партнёром», не создавала дополнительного напряжения и неуверенности. И здесь нет каких-то сложных и невыполнимых вещей. Всё, это вы проделываете ежедневно (например гигиенические процедуры, утренний и вечерний туалет и т.д). Доктор уролог или гинеколог, учтя все ваши особенности, может подсказать, что делать в той или иной ситуации. То, что может казаться непреодолимой проблемой, решается благодаря информированности и выполнению последовательности чётких действий. К сожалению, из-за нехватки информации и многочисленных мифов многие просто боятся вступать в интимные отношения с партнёром, никак не объясняя своё поведение. Что может вызвать дополнительное напряжение и недоверие.
Будет справедливо заметить, что многие люди, страдающие от серьезных недугов, ведут полноценную интимную жизнь, которая удовлетворяет их в такой же мере, как и всех остальных людей. Они сами и их партнеры сумели научиться тому, что многим из нас стоит взять на вооружение. Само по себе осуществление интимного действия не ограничивается только возможностью сделать это, оно также включает нашу способность выражать свои сексуальные ощущения, вовлекая в процесс мозг, все наше тело, а также отношения с нашим партнером.
