Рубрика: Видеосюжеты

И ШЕЯ НЕ БОЛИТ!

Мы сидим, ссутулившись за компьютером, сгорбившись вглядываемся в экраны телефонов и планшетов, отдыхая, принимаем скрюченные позы, думая, что так удобней....

СЛУШАЯ НАШЕ ДЫХАНИЕ

Дышите глубже, успокойтесь, сосредоточьтесь на упражнениях, которые вы сейчас будете делать. Добро пожаловать в нашу группу дыхательной гимнастики!