Глаза, глазки, глазища… Ежедневная гимнастика для взрослых и детей.
Глаза, глазки, глазища..
Глаз — самый важный из органов чувств человека, с помощью зрения мы получаем 90% информации из окружающего нас мира
Из всех мышц нашего тела, мышцы, контролирующие наши глаза – самые активные
Люди говорят «не успеешь глазом моргнуть», так как это самая быстрая мышца в теле
Моргание длится около 100 – 150 миллисекунд, и вы можете моргнуть 5 раз в секунду
Наши глаза фокусируются примерно на 50 вещах в секунду
Идеальная продолжительность зрительного контакта с человеком, которого вы впервые встретили, составляет 4 секунды. Это нужно, чтобы определить какой у него цвет глаз
Зрачки человека расширяются почти на 50% , если он смотрит на человека, к которому испытывает сильную симпатию
Ежедневная гимнастика для глаз для взрослых и детей
1.Посмотреть прямо перед собой, затем вверх, вниз, направо, налево Глаза бояться, а руки делают ( пословица) 2.Посмотреть по диагонали сверху вниз, справа налево и слева направо На ночь два оконца Сами закрываются, А с восходом солнца Сами открываются ( загадка) 3.Посмотреть на переносицу обоими глазами Молодец и девица Решили пожениться, Но скала между ними: Не обойти, не миновать, Не увидеть, не узнать. Молодцу и девице Не соединиться ( загадка) 4.Круговые вращения глаз по часовой стрелке и против часовой Живёт мой братец за горой, Не может встретиться со мной (загадка) 5.Широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 10 сек Глаза – зеркало души ( пословица) 6.Быстро моргать в течение 10-15 секунд Спать ложусь- Хлоп-хлоп закрываются, Просыпаюсь- Чик-чик открываются (загадка) 7.Переводить взгляд с близкого предмета на дальние
8.Писать» глазами восьмерки по вертикали и горизонтали Живут возле горки, Живут дружно, А друг друга не видят ( загадка) 9.Закрыть глаза. Вращать глазными яблоками в различных направлениях Не верь чужим речам, а верь своим очам (пословица) 10.Пальминг Закрыть глаза ладонями, под ладонями открыть глаза и посмотреть широко открытыми глазами в темноте в течение 10-15 секунд