С наступлением первых тёплых дней многие спешат открыть пляжный сезон. Идея хорошая, но не забывайте, что майское солнце очень активно. Ультрафиолетовый индекс растет, а это значит, находясь на ярком солнце, вы не только наслаждаетесь его лучами и запасаетесь витамином D, но и рискуете здоровьем кожи. И одна из самых серьезных угроз – меланома. Это агрессивно протекающая злокачественная опухоль кожи, исходящая из меланоцитов (пигментных клеток). Опухоль длительное время может маскироваться под обычную родинку и не проявляться никакими субъективными симптомами - жжение, зуд, кровоточивость, болезненность.
Как вовремя распознать угрозу под маской обычной родинки? Об этом рассказала врач-дерматовенеролог нашего Центра Лариса Макаренко.
Статистика неумолима: уровень заболеваемости меланомой неуклонно увеличивается, удваиваясь каждое десятилетие. И майская активность солнца, когда мы только начинаем загорать и не думаем о защите, часто становится триггером.
Врач поясняет, что не существует единого этиологического фактора для развития меланомы. Обычно это комплекс причин: наследственная предрасположенность; ухудшение экологической ситуации; увеличение проницаемости атмосферы для УФ-лучей типа А; длительное пребывание на солнце без использования солнцезащитных средств; активное посещение солярия.
«Факторами риска также являются светлый цвет волос и глаз, веснушки, солнечные ожоги до пузырей (особенно в детском или юношеском возрасте), наличие более 50 родинок, а также возраст старше 50 лет» - предупреждает Лариса Макаренко.
Если у вас есть родинки, обратите пристальное внимание на их внешний вид. Врач-дерматовенеролог выделяет четыре маркера опасности:
- Асимметрия и неровные границы образований кожи.
- Неоднородный цвет.Наличие более 4 цветовых оттенков в одном образовании — критический сигнал.
- Размер более 6 мм (это диаметр простого карандаша).
- Любое изменение образования со временем.
«Ни один из факторов не является ведущим, - подчеркивает Лариса Макаренко. - Комплексная оценка проводится врачом во время приема, и только врач может установить правильный диагноз».
Если вы хотите обезопасить себя и своих близких, необходимо соблюдать простые правила защиты.
- Ограничьте пребывание на солнце утренними и вечерними часами. Находиться на прямых солнечных лучах безопасно только до 11.00 и после 16.00.
- Защищайте детей. Дети до 2 лет не должны находиться на солнце вообще. После 2 лет — только под воздействием рассеянных солнечных лучей, в так называемой «кружевной тени» деревьев.
- Носите правильную одежду. Во время нахождения на солнце обязательно используйте головные уборы, солнцезащитные очки, одежду светлых тонов. Важно: лучше защищают от УФО головные уборы и одежда из льна и сатина.
- Перед выходом на солнце используйте солнцезащитные средства.
- Проверяйтесь у врача. Обязателен ежегодный профилактическийосмотр дерматовенеролога, а если вы замечаете изменения – запишитесь к доктору немедленно.
Солнце только набирает обороты, и чтобы летний сезон оставил только приятные воспоминания, не игнорируйте сигналы своего организма и советы специалистов.