14 июня отмечается Всемирный день донора крови. Многие сотрудники нашего Центра не раз участвовали в донорских акциях – сдавали кровь, помогая незнакомым людям победить болезни. Бесспорно: донорство – занятие благородное и почётное. Но, оказывается, что доноры приносят пользу не только другим людям, но и себе. О том, почему сдавать кровь полезно рассказала Елена Сычева, врач-терапевт, заведующая отделением реабилитационной экспертизы нашего Центра, которая и сама выступала в роли донора:
Снижается вероятность инсульта
У тех, кто сдает кровь регулярно, значительно снижается частота сердечно-сосудистых заболеваний, в частности — инсультов. Это происходит потому, что излишек крови и ее компонентов постепенно дает нагрузку на сосуды и сердце, а донор избегает этой нагрузки.
Организм омолаживается
При донации из организма выводятся старые клетки крови и продукты их распада, кровь быстрее обновляется. А это способствует оздоровлению и омоложению.
Стресс на пользу
Донация — это небольшой стресс для организма. Но именно такие, мягкие стрессы повышают устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
У тех, кто сдает кровь регулярно, значительно снижается частота сердечно-сосудистых заболеваний, в частности — инсультов. Это происходит потому, что излишек крови и ее компонентов постепенно дает нагрузку на сосуды и сердце, а донор избегает этой нагрузки.
Организм омолаживается
При донации из организма выводятся старые клетки крови и продукты их распада, кровь быстрее обновляется. А это способствует оздоровлению и омоложению.
Стресс на пользу
Донация — это небольшой стресс для организма. Но именно такие, мягкие стрессы повышают устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Иммунитет к потерям крови
Регулярное донорство способствует тому, что организм привыкает к скорому восстановлению. В результате у донора вырабатывается иммунитет к незначительным потерям крови, которые могут произойти при операциях, травмах, ранениях и сильных ожогах.
Регулярный медосмотр
Перед сдачей крови донор обязательно проходит бесплатный медосмотр, а значит, он узнает о возможных заболеваниях на ранней стадии, когда их легче вылечить, и всегда в курсе есть ли у него вирусные заболевания, в норме ли уровень гемоглобина. Кроме того, донору «приходится» вести здоровый образ жизни, ведь перед сдачей крови важно правильно питаться и высыпаться.
Моральное удовлетворение
Донорство — это подтверждение собственной значимости. Приносить пользу, спасать жизни - всегда приятно и люди испытывают от этого большое моральное удовлетворение.
Регулярное донорство способствует тому, что организм привыкает к скорому восстановлению. В результате у донора вырабатывается иммунитет к незначительным потерям крови, которые могут произойти при операциях, травмах, ранениях и сильных ожогах.
Регулярный медосмотр
Перед сдачей крови донор обязательно проходит бесплатный медосмотр, а значит, он узнает о возможных заболеваниях на ранней стадии, когда их легче вылечить, и всегда в курсе есть ли у него вирусные заболевания, в норме ли уровень гемоглобина. Кроме того, донору «приходится» вести здоровый образ жизни, ведь перед сдачей крови важно правильно питаться и высыпаться.
Моральное удовлетворение
Донорство — это подтверждение собственной значимости. Приносить пользу, спасать жизни - всегда приятно и люди испытывают от этого большое моральное удовлетворение.
