Знаете ли вы, что настольный теннис — одна из самых популярных спортивных игр в мире? Если вы хоть раз пробовали играть, наверняка получили удовольствие — мы в этом уверены.
Настольный теннис обожают многие наши пациенты. Теннисные столы установлены как на улице, так и в помещении Центра - на случай плохой погоды. Почти всегда рядом с ними можно увидеть и игроков, и болельщиков. А раз у этого вида спорта так много любителей, мы решили провести соревнования для всех желающих. Битва была напряжённой, особенно эмоциональным стал момент, когда за столом встретились два сильнейших игрока. Они буквально вырывали друг у друга победу, но первое место может занять только один человек. В итоге чемпионкой стала Мария Лобанова — действительно сильный игрок. Поздравляем её с заслуженной победой!
Настольный теннис обожают многие наши пациенты. Теннисные столы установлены как на улице, так и в помещении Центра - на случай плохой погоды. Почти всегда рядом с ними можно увидеть и игроков, и болельщиков. А раз у этого вида спорта так много любителей, мы решили провести соревнования для всех желающих. Битва была напряжённой, особенно эмоциональным стал момент, когда за столом встретились два сильнейших игрока. Они буквально вырывали друг у друга победу, но первое место может занять только один человек. В итоге чемпионкой стала Мария Лобанова — действительно сильный игрок. Поздравляем её с заслуженной победой!
Кстати, настольный теннис — это не только увлекательная игра, но и эффективная реабилитационная процедура. Мы подготовили для вас несколько интересных фактов о пользе настольного тенниса для здоровья:
·В настольный теннис может играть практически любой человек, независимо от возраста и состояния здоровья. Пинг-понг доступен даже для игроков в инвалидных колясках.
·Врачи-кардиологи отмечают, что настольный теннис укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает нормализовать давление, поэтому рекомендуют этот спорт для профилактики инфарктов и инсультов.
·Польза настольного тенниса проявляется и в улучшении зрения. Постоянная концентрация на мяче, который то приближается, то удаляется, снимает напряжение и усталость глаз. Офтальмологи советуют заниматься пинг-понгом для профилактики как близорукости, так и дальнозоркости.
·Игра укрепляет мышцы и увеличивает подвижность суставов: спортсмену приходится активно перемещаться вокруг стола, поворачивать корпус и наносить удары рукой. В работе задействованы позвоночник, плечевые, лучезапястные, локтевые и тазобедренные суставы.
·Скорость мяча достаточно большая, что вынуждает игрока быстро реагировать и молниеносно принимать решения. Тем самым игроки развивают ловкость, скорость реакции, мышление и повышают концентрацию.
Польза настольного тенниса заключается и в способности улучшить моторику. Только на протяжении одного сета положение руки с ракеткой меняется несколько сотен раз, а то и больше.
·В настольный теннис может играть практически любой человек, независимо от возраста и состояния здоровья. Пинг-понг доступен даже для игроков в инвалидных колясках.
·Врачи-кардиологи отмечают, что настольный теннис укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает нормализовать давление, поэтому рекомендуют этот спорт для профилактики инфарктов и инсультов.
·Польза настольного тенниса проявляется и в улучшении зрения. Постоянная концентрация на мяче, который то приближается, то удаляется, снимает напряжение и усталость глаз. Офтальмологи советуют заниматься пинг-понгом для профилактики как близорукости, так и дальнозоркости.
·Игра укрепляет мышцы и увеличивает подвижность суставов: спортсмену приходится активно перемещаться вокруг стола, поворачивать корпус и наносить удары рукой. В работе задействованы позвоночник, плечевые, лучезапястные, локтевые и тазобедренные суставы.
·Скорость мяча достаточно большая, что вынуждает игрока быстро реагировать и молниеносно принимать решения. Тем самым игроки развивают ловкость, скорость реакции, мышление и повышают концентрацию.
Польза настольного тенниса заключается и в способности улучшить моторику. Только на протяжении одного сета положение руки с ракеткой меняется несколько сотен раз, а то и больше.
