Сегодня в России отмечается День офтальмолога. О том, как важно регулярно посещать этого специалиста, знают все, ведь вовремя выявленное заболевание может спасти от потери зрения. Офтальмолог нашего Центра Елена Шалыгина, которую мы поздравили с профессиональным праздником, рассказала об одном из таких заболеваний – это возрастная макулярная дегенерация. Встречается оно довольно часто, а знают о ВМД немногие. Надеемся, что эта информация будет для вас полезной!
- Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) – это заболевание центрального отдела сетчатки (макулы) глаза, которое проявляется помутнением или темным пятном в центральном поле зрения, - объясняет Елена Шалыгина. - Пациентам с ВМД зачастую требуется больше света при чтении, а предметы они могут видеть искаженными. Но на начальных стадиях эта болезнь может никак не заявлять о себе. Как и многие другие недуги, это заболевание молодеет. Его нередко диагностируют у людей до 50 лет.
Существует сухая и влажная формы возрастной макулярной дегенерации. При сухой форме дистрофические изменения сетчатки только начинаются, а при влажной - в макуле уже развивается отёк, в результате чего теряется центральное зрение. Если лечение не начать вовремя, то ткань в макуле зарубцовывается и тогда уже пациенту вернуть зрительные функции невозможно. Очки и лекарства в этом случае уже не помогут. ВМД не приводит к слепоте, но значительно ухудшает зрение и качество жизни.
Если возрастная макулярная дегенерация обнаружена на раннем этапе, то её можно замедлить. Ответить на вопрос на какой стадии заболевание, прогрессирует ли оно или нет, сможет только такой вид исследования, как оптическая когерентная томография.
Многочисленными исследованиями доказано, что лучшая профилактика этого заболевания – отказ от курения, правильное питание, контроль холестерина в крови, а также приём препаратов, содержащих лютеин, зеаксантин и цинк (только перед тем, как покупать лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом!). А вот глазные капли при возрастной макулярной дегенерации не помогут.
Отличная профилактика макулярной дегенерации – антиоксиданты. Самый богатый антиоксидантами продукт – ягоды. Они хороши как в свежем, так и в сушеном виде. Лидеры по антиоксидантам – шиповник, черника, смородина, виноград, клюква. Включайте в свой рацион также специи и травы, такие как мята, душистый перец, корица, орегано, шалфей, розмарин. Обогатиться антиоксидантами помогут также яблоки, лимоны, курага, чернослив, брокколи, орехи, бобы, крупы и семена подсолнечника.
Антиоксиданты, кстати, полезны не только для зрения, но и защищают от старения все органы. Можно употреблять их в виде добавок, или же получать из пищи, главное, чтобы они поступали в организм регулярно.