Со стороны это выглядело как вечеринка: в стаканах с соломинками была налита цветная жидкость, напоминающая экзотические коктейли. Но нет, это не застолье, а серьезный творческий процесс — в нашем Центре прошло новое занятие. Пациенты изучали необычную технику живописи.
Вместо привычных кистей и красок использовали пену, созданную собственным дыханием. Техника проста, но завораживает: в стакане смешиваются жидкое мыло, вода и краски, а затем с помощью трубочки выдувается пенная шапка, густая и цветная. Эти пузырьки аккуратно выкладывают на бумагу, где они оставляют причудливые кружевные узоры.
В этом способе живописи есть место и для осознанного творчества, и для спонтанного открытия. Можно целенаправленно создавать фон или элементы будущей картины, а можно просто выложить пену и дать волю воображению, наблюдая, какие образы рождаются в случайных формах. Кто-то видит в разводах сказочные цветы, кто-то — кроны деревьев или очертания животных. Получившийся отпечаток становится основой, которую затем можно дорисовать, придавая образу законченность.
«Это занятие совмещает в себе и пользу, и удовольствие, — комментирует специалист по социальной работе Марина Волкова. — Оно развивает мелкую моторику, фантазию и воображение. Кроме того, это полноценная дыхательная гимнастика, полезная для развития речи и укрепления легких».
Важным психологическим преимуществом техники является полное отсутствие страха ошибки. В живописи пузырями нет строгих канонов, здесь невозможно что-то сделать неправильно. Это раскрепощает и дает свободу.
«И это совсем не детское развлечение, — подчеркивает Марина Волкова. — Выдувать цветные пузыри — весело в любом возрасте. А для взрослых это еще и медитативный, антистрессовый процесс».
Готовый пенный рисунок редко остается в одиночестве. Эту технику часто комбинируют с другими: художники добавляют детали, контуры и акценты с помощью карандашей, фломастеров, акварели или гуаши. Так абстрактные пузырьки превращаются в полноценные художественные работы, где спонтанность встречается с замыслом, а терапия — с искусством.