Вы замечали, что при разговоре некоторые люди избегают смотреть в глаза? Что это означает, стоит ли доверять такому человеку, и что делать, если вам самому трудно наладить зрительный контакт с собеседником? На эти вопросы отвечает психолог нашего Центра Виктор Карамышев:
- Причин, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза, действительно много. Оставим в стороне патологические факторы этого феномена - аутизм, слепоту или другие проблемы с глазами, мышцами и психикой. Также не будем брать и объяснения: задумался или просто не интересно.
Давайте пойдем от известного всем утверждения "Глаза - зеркало души". Глаза и правда являются продолжением нашего мозга и его работу напрямую отражают движения глаз. Так, если человек что-то представляет визуально, глаза идут вверх. Если обдумывается какое-то решение, или человек прислушивается к внутренним чувствам и ощущениям, глаза опускаются вниз. А если вспомнилась музыка или другой звук, то глаза двигаются влево-вправо. Глаза всегда обращаются в сторону очага мозговой активности.
Именно поэтому, когда мы ловим чей-то взгляд, возникает ощущение, что люди стремятся прочитать наши мысли. Отсюда и поведение человека, который по определённым причинам не хочет этого. А какие мысли хочется сохранить в тайне?.. Вот здесь и будет много вариантов ответа - от попытки скрыть обман до нежелания показывать внутренние чувства и переживания.
Как правило, если человек уверен в своих мыслях и в том, что выдает в данный момент его мозг, он смотрит в глаза собеседнику спокойно и открыто.
Многие используют такой прямой взгляд, чтобы изобразить свою правоту. Но напряжённые мышцы вокруг глаз и их неестественная неподвижность выдает неискренность. Взгляд выглядит застывшим и это другая крайность нежелания смотреть в глаза.
Мы смотрим в глаза, не только чтобы видеть, но и чтобы понять и услышать собеседника, но и чтобы собеседник понял и услышал нас. И если человек не готов к искреннему и открытому общению, его глаза будут вести себя соответственно.
Таким образом, для уверенного поддержания в разговоре контакта глаз, необходимо, чтобы эта уверенность была в мыслях и чувствах. А она прямо пропорциональна принятию себя со всеми своими плюсами и минусами.
Каждый может ошибаться, сомневаться, чего-то не знать. Каждый может испытывать в разговоре самые разные чувства и эмоции. Всё происходящее в вашей голове, от мыслей до переживаний - это Вы, такой, какой есть, единственный и уникальный, как и уникальны ваши отпечатки пальцев. Смотря открытым взглядом, мы словно заявляем этому миру о себе. И тогда рядом с нами будут те, кто принимает нас именно такими.
Глаза - это один из важнейших инструментов невербального общения и продолжение наших мыслей и чувств. Пряча их, мы скрываем себя от мира и от жизни в целом. Да, нам кажется, что так мы в безопасности, потому что люди нас не замечают. Но дело в том, что мы прячемся и от себя самого.
Смотрите открытым ясным взором как на себя, так и на то, что предлагает мир. И тогда ваша жизнь будет интересной, наполненной яркими эмоциями, впечатляющими событиями и по-настоящему близкими людьми!
- Причин, почему некоторым людям сложно смотреть в глаза, действительно много. Оставим в стороне патологические факторы этого феномена - аутизм, слепоту или другие проблемы с глазами, мышцами и психикой. Также не будем брать и объяснения: задумался или просто не интересно.
Давайте пойдем от известного всем утверждения "Глаза - зеркало души". Глаза и правда являются продолжением нашего мозга и его работу напрямую отражают движения глаз. Так, если человек что-то представляет визуально, глаза идут вверх. Если обдумывается какое-то решение, или человек прислушивается к внутренним чувствам и ощущениям, глаза опускаются вниз. А если вспомнилась музыка или другой звук, то глаза двигаются влево-вправо. Глаза всегда обращаются в сторону очага мозговой активности.
Именно поэтому, когда мы ловим чей-то взгляд, возникает ощущение, что люди стремятся прочитать наши мысли. Отсюда и поведение человека, который по определённым причинам не хочет этого. А какие мысли хочется сохранить в тайне?.. Вот здесь и будет много вариантов ответа - от попытки скрыть обман до нежелания показывать внутренние чувства и переживания.
Как правило, если человек уверен в своих мыслях и в том, что выдает в данный момент его мозг, он смотрит в глаза собеседнику спокойно и открыто.
Многие используют такой прямой взгляд, чтобы изобразить свою правоту. Но напряжённые мышцы вокруг глаз и их неестественная неподвижность выдает неискренность. Взгляд выглядит застывшим и это другая крайность нежелания смотреть в глаза.
Мы смотрим в глаза, не только чтобы видеть, но и чтобы понять и услышать собеседника, но и чтобы собеседник понял и услышал нас. И если человек не готов к искреннему и открытому общению, его глаза будут вести себя соответственно.
Таким образом, для уверенного поддержания в разговоре контакта глаз, необходимо, чтобы эта уверенность была в мыслях и чувствах. А она прямо пропорциональна принятию себя со всеми своими плюсами и минусами.
Каждый может ошибаться, сомневаться, чего-то не знать. Каждый может испытывать в разговоре самые разные чувства и эмоции. Всё происходящее в вашей голове, от мыслей до переживаний - это Вы, такой, какой есть, единственный и уникальный, как и уникальны ваши отпечатки пальцев. Смотря открытым взглядом, мы словно заявляем этому миру о себе. И тогда рядом с нами будут те, кто принимает нас именно такими.
Глаза - это один из важнейших инструментов невербального общения и продолжение наших мыслей и чувств. Пряча их, мы скрываем себя от мира и от жизни в целом. Да, нам кажется, что так мы в безопасности, потому что люди нас не замечают. Но дело в том, что мы прячемся и от себя самого.
Смотрите открытым ясным взором как на себя, так и на то, что предлагает мир. И тогда ваша жизнь будет интересной, наполненной яркими эмоциями, впечатляющими событиями и по-настоящему близкими людьми!
